k’s com湘南

湘南地区を中心に、いくつかの教室がありますが、各教室を総称して「k’s com湘南」というホームページを立ち上げました。

太極拳とヨガを通して、多くの方々に、心身ともに健康になってもらいたい という願いと、人と人との繋がりを深めて行けるコミュニティの活性化、及び、各教室同士 の連携も深めて行くことが、このサークル活動の目的です。

 

講師をお願いしている、松崎和江先生のご紹介、及び各教室の所在地、並び に活動予定表を掲載しております。

どの教室も、とても明るく和気あいあいと楽しく練習に取り組んでおります。

興味のある方は、是非一度体験においで下さい!

多くの方のご参加をお待ちしております。 

 

ホームページ開設者代表: 元吉

太極拳

套路(トウロ:太極拳の型の流れ)の練習は、自分を知るためのもの。

太極拳の理論で正しく身体を動かす事で、自分への気づきと、心身の健康を得ることができます。

ヨガ

アーサナ(ヨガの型)の練習は、呼吸の質を高めることにあります。

呼吸は意識を集中させて行うことで、ありのままの自分を受け入れ、自分を解き放つ心の自由を得ることができるのが、ヨガです。

まず、体験(無料)してみましょう!

☆事前予約不要

・動き易い服装、靴(室内履き)なら何でもかまいません。

・直接、教室に来て、まずは体験してみてください。

詳細は活動予定表で確認してください。